カロリー計算とウォークマンＥシリーズ。
こんばんは。
今日は１日中雨かと思いきや、夕方には止んで日が差しました。
今週末にかけて天気は良さそうですね！
今日は掛かり付けの病院へ薬を処方してもらいに行ってきました。
コレステロールをコントロールする薬といいますか、食べた物の
油分を体に吸収させないで排出させるものなんです。外食が多い
僕のためにドクターＴ屋さんが処方してくださいました。
お陰様で最近はドロドロだった血液もサラサラに...（不摂生しすぎ
お土産として“ヘルスカウンター”をいただいてきました。
外食用のカロリー早見表なんですが、これを見たら今後の食事を
考え直さないといけないなぁ～なんて考えさせられます。
例えば...生ビール（大）＝２５０ｋｃａｌ、焼酎（１８０ｍｌ）＝２５０ｋｃａｌ、
チューハイ（中ジョッキ）＝２００ｋｃａｌ、日本酒（銚子１本）＝２００ｋｃａｌ
などなど、案外アルコールのカロリーって高いことを知りました（今更...
ちなみに生ビール（大）１杯とマックのハンバーガー１個が同じカロリー。
これを５杯も続けると...そりゃお腹も出ますわ（汗） 気をつけましょう...。
昨日の日記で「ウォークマンＥシリーズ」を紹介しましたが、実際に
音楽を録音して使ってみました。ＣＤ１枚が６４０ＭＢという容量ですが
それをソニーの場合はソニックステージというソフトで圧縮して
メモリーしていきます。最高圧縮でＣＤ１枚を約３０ＭＢまで小さくします。
ちなみに２ＧＢのメモリーに録音できる時間は約９０時間。ＣＤジャケットの
画像も登録できて液晶画面に表示する機能まで備わっています。
そこまで縮めたら音質が悪くなるだろうと思いきや、そんなに気になる
訳でもなく...思っていたより優秀です。小さなイヤフォンだから音の
劣化が気にならないのかと思い、６００円の接続コードを買ってきて
カーステレオに接続しても気にならず...。これには驚き！！！
当然ながら録音するのも超簡単！充電はパソコンに繋ぐだけ。
重量２８ｇ、連続音楽再生が約３０時間、それで１万円とはお得ですね(^^
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