大蔵谷で気になっていたパン屋さん。
こんばんは。今日も真夏のような天気でしたね(^^
今日は早朝から妻に引きずられ、Ｔ屋先生の病院までドライブ。
採血をしに行ってきました。今度はコレステロール値下がってるかな？
看護師さんが「ご結婚された奥様ですか？」なんて挨拶をしてくださる
くらいに常連になっていたりして（笑） 不規則な生活の上に殆どが
外食だった独身時代、お医者様もお友達ということで健康管理にも
気を付けていかなければなりませんね。しかし...痩せるって難しい（汗
そんな訳で今日の朝食は病院内の喫茶店。３８０円でコーヒーに卵、
そしてトーストが付いてくる。なんだか得した気分！？
その帰り、ずっと気になっていたパン屋さんに立ち寄ってみました。
第二神明の大蔵谷ＩＣからＪＲ朝霧駅・大蔵海岸方面へ下っていく道の
途中にある「石窯パン工房ダンマルシェ 朝霧台店」さん。店内に入ると
フワッとパンの薫りがして購買意欲を盛り上げてくれるお店。次々と
石窯で焼き上げられたパンが売り場に出てくるんです。しかも！！！
パンを購入するとコーヒーが無料！！！テラスでゆっくりできるのも
良い感じでした。妻と２人とも気に入ってしまい、調べてみたら明石市を
中心に東は大丸新長田店から南は洲本、西は大久保まで１０店舗も
あるんですねぇ。今度から健康診断に行くのが楽しみになるかも☆
そんなんだから痩せないんだというツッコミは不要でございます(^^;
【石窯パン工房ダンマルシェ 朝霧台店】
明石市朝霧台3783-136
TEL 078-555-7711 営業時間7:00～20:00 定休日なし
そして夕方に整体へ。とにかく腰の具合が悪い...。
昨夜も何度も目が覚めてしまうくらいだったので急患でお願いしました。
ず～っと僕の猫背矯正をしてきた先生だけに、触れもせずに背中の
ラインを見ただけで「肩からお尻にかけて緊張が見受けられます」って。
相変わらずの神業を披露。そして触って...「藤井さん...これ凝りじゃなく
故障ですよ...」と告げられました。練習もせず、いきなり行ったゴルフで
肩から背中にかけて痛めた筋肉が、長時間のデスクワークでギュッと
緊張して筋肉の繊維が数本切れるという症状...orz １～２週間は確実に
背中からお尻にかけて違和感が残ると言われました...辛いなぁ...（泣
早い話が「運動して鍛えなさいということ」。違和感消えたらジム再開です。
通常６０分なんですが、あまりにも症状が悪いということで余分に３０分も
サービス延長してくださいました。Ｙ若先生に心から感謝 m(_ _)m
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