夏ゴルフに必要な水分☆かつめしの「ぷちとまと」。
こんばんは。「厳しい暑さに秋の訪れ 二十四節気/処暑」。今日は、二十四節気の一つ「処暑」。暑さが収まるころとされ、秋がやってくる日とされていますが...今日の予想最高気温は35度(加古川)。台風の接近で暖かい風が吹き込んでいる影響だそうですが、それにしても暑すぎる。野外駐車の車に乗る苦痛...たまりません(汗)そんな暑さも週末からの天気の崩れで一段落するとのこと。ここまで暑く、雨が少ないと農作物への影響も心配ですね。また色々と高騰するのかな...。
「ゴルフ1ラウンドに必要な水分」。昨日は仕事を終えてから、約1か月ぶりとなるゴルフレッスン。季節が良いのか!?レッスン打席は満席です(最大7名で1人の先生/70分)。元気な芝の上、ボールの下にヘッドをくぐらせてしまう対策。さらに爪先上がりと爪先下がりを打ち分ける練習でした。ようやく実践編に漕ぎつけた感じ。テキストでの勉強は「真夏の水分補給」について。1ラウンドに必要とされる水分は「2~2.5L」だそうです。ポイントは、水とスポーツドリンクを半々で2本持参すること。利尿作用の強いお茶・コーヒーは逆効果になる場合も。アルコールは以ての外。ハーフラウンド、500mlのお茶1本で回っていた私。今後、気をつけます...。
今日のお昼ゴハンは、加古川駅前ベルデモール内の「ぷちとまと」さん。かれこれ30年くらいになるのかな?小さな頃から通っていたお店ですが、駅前の再開発で一時閉店していました。加古川名物「かつめし」では、加古川駅前代表格の1つと言えると思います。そんなお店がパワーアップして再オープンしたのが今月8日。ようやく足を運ぶことが出来ました。ビーフかつめしは850円。安定の味は健在!嬉しいですね~。豆を挽いてサイフォンで毎回抽出してくださるコーヒーは400円。大満足。夜メニューはお酒を楽しめる串カツを中心としたラインアップ。是非、足を運びたいと思います(^^
【ぷちとまと】
加古川市加古川町篠原町300
TEL 079-426-2002
11:30~21:00
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